Who's Online
|
|
Zur Zeit sind Gäste und Mitglied(er) online. Sie sind ein anonymer Benutzer. Sie können sich hier anmelden
|
Online Werbung
|
|
Hauptmenü
|
|
Languages
|
|
Sprache für das Interface auswählen
|
| |
|
|
|
|
|
|
News - Central - News Center & News Guide !
Wenn die Arbeit aufs Kreuz geht
Geschrieben am Montag, dem 06. Juli 2015 von News-Central.de
|
|
Freie-PM.de: (Mynewsdesk) Langes Sitzen am Schreibtisch belastet den Rücken und führt häufig zu Schmerzen und Verspannungen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass das Kreuzleiden einer der häufigsten Gründe für Fehltage im Büro ist. Aus einer aktuellen Studie geht hervor, dass jeder zehnte Fehltag in Deutschland auf Rückenschmerzen zurückgeht. Dabei lassen sich Kreuzschmerzen am Arbeitsplatz häufig durch die richtige Sitzhaltung, ausreichende Bewegung und kurze Dehnübungen lindern oder sogar vermeiden. Wirksame und rasche Hilfe leisten zudem Schmerzsalben aus der Apotheke wie zum Beispiel Kytta-Salbe® f mit hochwirksamem Beinwellwurzelextrakt. Rückenschmerzen am Arbeitsplatz sind glücklicherweise nur in seltenen Fällen auf schwerwiegende körperliche Schäden zurückzuführen [1]. Dennoch sind sie ein ernstzunehmendes Warnsignal und Grund genug, seine Gewohnheiten am Schreibtisch zu überprüfen. Langes, monotones Sitzen vor dem Monitor belastet das Kreuz. Hier kann die richtige Sitzhaltung Problemen vorbeugen. Ein guter Bürostuhl, ein verstellbarer Schreibtisch und ein richtig platzierter Monitor helfen dabei. Kurze Dehn- und Lockerungsübungen entlasten den Rücken zusätzlich. Auch Bewegung ist ein wirksames Mittel zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Laut Dr. Nils Schmidt, Orthopäde in Köln, können schon einfache Aktivitäten wie Treppensteigen Skelett- und Muskelproblemen vorbeugen. Alles, was nicht im Sitzen erledigt werden muss, wie telefonieren oder Post öffnen, sollte im Stehen durchgeführt werden, rät der Arzt außerdem. Statt den Kollegen im Nebenzimmer anzurufen, kann man aufstehen und hinübergehen. Denn Bewegung lockert nicht nur die Muskeln, sondern regt zudem das Denken an und bringt den Kreislauf in Schwung., so der Experte. Sollte es dennoch einmal zu Schmerzen im Rücken oder in den Gelenken kommen, wirkt Kytta-Salbe® f mit dem Wirkstoff Beinwellwurzelextrakt nicht nur effektiv, sondern ist darüber hinaus sehr gut verträglich und sogar langfristig anwendbar. Kytta-Salbe® f hat in einer klinischen Studie eine mit dem chemischen Wirkstoff Diclofenac vergleichbare starke Wirksamkeit gezeigt und hilft nachweislich stark bei Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen, akuten Rückenschmerzen sowie Schmerzen bei Kniegelenksarthrose. Für das Büro eignet sich die geruchsneutrale Variante besonders gut. Tipps gegen Rückenschmerzen am Arbeitsplatz Vorbeugen statt Leiden: Haltung bewahren am Arbeitsplatz! Der Bürostuhl sollte in Sitzhöhe und Neigung individuell einstellbar und die Polsterung weder zu hart noch zu weich sein. Eine Rückenlehne, die bis zu den Schulterblättern reicht, kann die Wahrscheinlichkeit von Rückenschmerzen mindern. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch sorgt zusätzlich für eine gute Körperhaltung. Die ideale Monitorentfernung zum Auge beträgt etwa 50 Zentimeter, optimal sollte der Bildschirm im unteren Teil zum Benutzer geneigt sein. Ein regelmäßiger Wechsel zwischen Sitz- und Stehphasen entlastet die Bandscheiben. Kurze Pausen, um einige Schritte zu gehen, stärken die Durchblutung und sind wohltuend für den Rücken. Wer zu lange gesessen hat und leichte Schmerzen verspürt, kann diese mit ein paar einfachen Dehn- und Lockerungsübungen mildern. Gegen Rückenschmerzen helfen Schmerzsalben aus der Apotheke wie beispielsweise Kytta-Salbe® f, die nicht nur schnell uns stark wirkt, sondern sogar langfristig anwendbar ist. [1] TK-Gesundheitsreport 2014
Shortlink zu dieser Pressemitteilung: http://shortpr.com/af1tw8
Permanentlink zu dieser Pressemitteilung: http://www.themenportal.de/gesundheit/wenn-die-arbeit-aufs-kreuz-geht-27363
=== Kytta-Salbe® f hilft schnell und wirksam bei akuten Rückenschmerzen (Bild) ===
Shortlink: http://shortpr.com/qj1xl7
Permanentlink: http://www.themenportal.de/bilder/kytta-salbe-f-hilft-schnell-und-wirksam-bei-akuten-rueckenschmerzen-11766
Firmenkontakt
Borchert & Schrader PR GmbH
Kristina van Kempen
Antwerpener Straße -12 6
50672 Köln
-
E-Mail: k.vankempen@borchert-schrader-pr.de
Homepage: http://shortpr.com/af1tw8
Telefon: 0221 92 57 38 40
Pressekontakt
Borchert & Schrader PR GmbH
Kristina van Kempen
Antwerpener Straße -12 6
50672 Köln
-
E-Mail: k.vankempen@borchert-schrader-pr.de
Homepage: http://
Telefon: 0221 92 57 38 40
(Weitere interessante Deutschland News & Deutschland Infos & Deutschland Tipps gibt es hier.)
Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> prmaximus << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!
(Mynewsdesk) Langes Sitzen am Schreibtisch belastet den Rücken und führt häufig zu Schmerzen und Verspannungen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass das Kreuzleiden einer der häufigsten Gründe für Fehltage im Büro ist. Aus einer aktuellen Studie geht hervor, dass jeder zehnte Fehltag in Deutschland auf Rückenschmerzen zurückgeht. Dabei lassen sich Kreuzschmerzen am Arbeitsplatz häufig durch die richtige Sitzhaltung, ausreichende Bewegung und kurze Dehnübungen lindern oder sogar vermeiden. Wirksame und rasche Hilfe leisten zudem Schmerzsalben aus der Apotheke wie zum Beispiel Kytta-Salbe® f mit hochwirksamem Beinwellwurzelextrakt. Rückenschmerzen am Arbeitsplatz sind glücklicherweise nur in seltenen Fällen auf schwerwiegende körperliche Schäden zurückzuführen [1]. Dennoch sind sie ein ernstzunehmendes Warnsignal und Grund genug, seine Gewohnheiten am Schreibtisch zu überprüfen. Langes, monotones Sitzen vor dem Monitor belastet das Kreuz. Hier kann die richtige Sitzhaltung Problemen vorbeugen. Ein guter Bürostuhl, ein verstellbarer Schreibtisch und ein richtig platzierter Monitor helfen dabei. Kurze Dehn- und Lockerungsübungen entlasten den Rücken zusätzlich. Auch Bewegung ist ein wirksames Mittel zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Laut Dr. Nils Schmidt, Orthopäde in Köln, können schon einfache Aktivitäten wie Treppensteigen Skelett- und Muskelproblemen vorbeugen. Alles, was nicht im Sitzen erledigt werden muss, wie telefonieren oder Post öffnen, sollte im Stehen durchgeführt werden, rät der Arzt außerdem. Statt den Kollegen im Nebenzimmer anzurufen, kann man aufstehen und hinübergehen. Denn Bewegung lockert nicht nur die Muskeln, sondern regt zudem das Denken an und bringt den Kreislauf in Schwung., so der Experte. Sollte es dennoch einmal zu Schmerzen im Rücken oder in den Gelenken kommen, wirkt Kytta-Salbe® f mit dem Wirkstoff Beinwellwurzelextrakt nicht nur effektiv, sondern ist darüber hinaus sehr gut verträglich und sogar langfristig anwendbar. Kytta-Salbe® f hat in einer klinischen Studie eine mit dem chemischen Wirkstoff Diclofenac vergleichbare starke Wirksamkeit gezeigt und hilft nachweislich stark bei Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen, akuten Rückenschmerzen sowie Schmerzen bei Kniegelenksarthrose. Für das Büro eignet sich die geruchsneutrale Variante besonders gut. Tipps gegen Rückenschmerzen am Arbeitsplatz Vorbeugen statt Leiden: Haltung bewahren am Arbeitsplatz! Der Bürostuhl sollte in Sitzhöhe und Neigung individuell einstellbar und die Polsterung weder zu hart noch zu weich sein. Eine Rückenlehne, die bis zu den Schulterblättern reicht, kann die Wahrscheinlichkeit von Rückenschmerzen mindern. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch sorgt zusätzlich für eine gute Körperhaltung. Die ideale Monitorentfernung zum Auge beträgt etwa 50 Zentimeter, optimal sollte der Bildschirm im unteren Teil zum Benutzer geneigt sein. Ein regelmäßiger Wechsel zwischen Sitz- und Stehphasen entlastet die Bandscheiben. Kurze Pausen, um einige Schritte zu gehen, stärken die Durchblutung und sind wohltuend für den Rücken. Wer zu lange gesessen hat und leichte Schmerzen verspürt, kann diese mit ein paar einfachen Dehn- und Lockerungsübungen mildern. Gegen Rückenschmerzen helfen Schmerzsalben aus der Apotheke wie beispielsweise Kytta-Salbe® f, die nicht nur schnell uns stark wirkt, sondern sogar langfristig anwendbar ist. [1] TK-Gesundheitsreport 2014
Shortlink zu dieser Pressemitteilung: http://shortpr.com/af1tw8
Permanentlink zu dieser Pressemitteilung: http://www.themenportal.de/gesundheit/wenn-die-arbeit-aufs-kreuz-geht-27363
=== Kytta-Salbe® f hilft schnell und wirksam bei akuten Rückenschmerzen (Bild) ===
Shortlink: http://shortpr.com/qj1xl7
Permanentlink: http://www.themenportal.de/bilder/kytta-salbe-f-hilft-schnell-und-wirksam-bei-akuten-rueckenschmerzen-11766
Firmenkontakt
Borchert & Schrader PR GmbH
Kristina van Kempen
Antwerpener Straße -12 6
50672 Köln
-
E-Mail: k.vankempen@borchert-schrader-pr.de
Homepage: http://shortpr.com/af1tw8
Telefon: 0221 92 57 38 40
Pressekontakt
Borchert & Schrader PR GmbH
Kristina van Kempen
Antwerpener Straße -12 6
50672 Köln
-
E-Mail: k.vankempen@borchert-schrader-pr.de
Homepage: http://
Telefon: 0221 92 57 38 40
(Weitere interessante Deutschland News & Deutschland Infos & Deutschland Tipps gibt es hier.)
Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> prmaximus << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!
|
Für die Inhalte dieser Veröffentlichung ist nicht News-Central.de als News-Portal sondern ausschließlich der Autor (Freie-PM.de) verantwortlich (siehe AGB). Haftungsausschluss: News-Central.de distanziert sich von dem Inhalt dieser Veröffentlichung (News / Pressemitteilung inklusive etwaiger Bilder) und macht sich diesen demzufolge auch nicht zu Eigen! |
"Wenn die Arbeit aufs Kreuz geht" | Anmelden/Neuanmeldung | 0 Kommentare |
| Für den Inhalt der Kommentare sind die Verfasser verantwortlich. |
|
|
Keine anonymen Kommentare möglich, bitte zuerst anmelden |
|
Diese Web-Videos bei News-Central.de könnten Sie auch interessieren: |
Tornado in Schwalmtal: Anwohner filmt Windhose
| Der Japan-Tag 2018 in Düsseldorf - ein großer Besuc ...
| Filmkritik: „Swimming With Men“ - eine gelungene Ko ...
|
|
|
Diese Testberichte bei News-Central.de könnten Sie auch interessieren: |
Doña María Mole Gewürzpaste
Diese Paste ist das Topping für ihre Enchiladas.
Und wenn sie sich beim Essen fragen, ist da etwa Schokolade drin, richtig, auch die kann man zum Würzen nehmen.
B ... (Frederik de Kulm, 24.4.2021)
Diese News bei News-Central.de könnten Sie auch interessieren: |
22. April: Köln-Nippes ruft - auf zur Eröffnungsfeier des 6. Standortes von Flix die Fahrschule! (PR-Gateway, Freitag, 19. April 2024)
"Flix & easy zu deinem Führerschein" - das ist das Versprechen von Flix die Fahrschule, die mit großer Begeisterung die Eröffnung ihres sechsten Standortes in Köln-Nippes ankündigt. Am 22. April dürfen sich Fahrschülerinnen und Fahrschüler auf ein neues Ausbildungszentrum freuen, das modernes Lernen, freundliche Atmosphäre und innovative Lehrmethoden unter ein Dach bringt.
Die Eröffnungsfeier der Flix-Fahrschule in Köln-Nippes wird ein Event für alle Sinne: Neben e ...
SMROBOT bringt intelligenten Pool-Reinigungsroboter auf den Markt - Valor (schwertschmiedeviktor, Freitag, 19. April 2024) Unvergleichliche Reinigungsleistung mit fortschrittlicher KI-Technologie
Am 28. März 2024 stellte SMOROBOT offiziell die ValorTM -Serie intelligenter Poolreinigungsroboter (im Folgenden "Valor") vor und setzte damit einen neuen Standard in der automatisierten Poolreinigung und -pflege.
Mit der kontinuierlichen Weiterentwicklung der künstlichen Intelligenz (KI) sind Roboter ein fester Bestandteil unseres täglichen Lebens geworden. Die Einf ...
Neuer Threat Report von Onapsis und Flashpoint: Anstieg der Ransomware-Vorfälle durch ERP-Kompromittierung um 400 % (PR-Gateway, Freitag, 19. April 2024) Neuer Report von Onapsis und Flashpoint belegt wachsendes cyberkriminelles Interesse an ERP-Schwachstellen und deren Ausnutzung für Ransomware-Attacken und Datenschutzverletzungen
Boston, MA/Heidelberg - 17. April 2024 - Eine neue Studie von Flashpoint, einem führenden Anbieter von Threat Data und Intelligence, und Onapsis, einem führenden Anbieter von ERP-Cybersecurity und -Complian ...
Voll automatisierte Verkaufswebsite für Gründer (PR-Gateway, Freitag, 19. April 2024) MeinWebdesigner startet revolutionäre "Instant Business"-Website für vollautomatischen Vertrieb
MeinWebdesigner bietet automatisierte Websites für Selbständige an, die ihre digitalen Produkte oder Dienstleistungen online verkaufen möchten. Unsere "Instant Business"-Website ist ein innovatives Konzept, das es Unternehmern ermöglicht, innerhalb kürzester Zeit digitale Angebote online zum Verkauf zu stellen. Diese Dienstleistung wurde entwickelt, um die typischen Schwierigkeiten und Hind ...
Vortrag mit Diskussion zu den USA vor und nach den Wahlen (PR-Gateway, Freitag, 19. April 2024) Politologe Dr. Tobias Endler kommt als Speaker zu Verbänden und Unternehmen
Dr. Tobias Endler
Speaker. Politologe, Buchautor, Moderator
Er ist ein leidenschaftlicher Brückenbauer, der sich in seiner Rolle als Impulsredner für intensiven Austausch einsetzt.
Als Experte für internationale Politik, Wirtschaft und Kultur und für die aktuellen Herausforderungen für demokratische Gesellschaften bietet Tobias fundierte Kenntnisse, di ...
Shincheonji führt gemeinsame Bibelprüfung mit etablierten Konfessionen durch - \'\'Lasst uns die Konflikte beenden. Lasst uns in die Bibel schauen.\'\' (PR-Gateway, Freitag, 19. April 2024) Am 24. Februar sind 312 Theologiedozenten und ein Pastor in 11 Regionen zur landesweiten Bibelprüfung der Shincheonji Kirche Jesu angetreten und legten den Test ab.
Die Shincheonji Kirche Jesu, der Tempel des Zeltes des Zeugnisses, mit Vorsitzenden Man-hee Lee, organisierte einen gemeinsamen Bibeltest mit verschiedenen etablierten Konfessionen. Am 25. Januar gab sie bekannt, dass einen Monat später, am 24. Februar, in 11 Regionen Südkoreas, darunter Seoul, Suwon, Busan, Gwangju, Daegu ...
Handy Reparatur Berlin: Display Dreams – Ihre verlässliche Lösung für schnelle Reparaturen vor Ort (schwertschmiedeviktor, Freitag, 19. April 2024) Ein kaputtes Handy kann den Alltag erheblich stören und für
Unannehmlichkeiten sorgen. Von einem zerbrochenen Display bis
hin zu einem nicht funktionierenden Akku - die Probleme können
vielfältig sein. Doch zum Glück steht Ihnen Display Dreams zur
Seite, um Ihnen eine professionelle Handy Reparatur in Berlin
anzubieten.
Display Dreams: Ihr persönlicher Reparatur-Service
direkt bei Ihnen vor Ort
Wir ...
Kann die Menschheit vor dem Untergang gerettet werden? (Kummer, Freitag, 19. April 2024) In „Zacs großes Abenteuer“ treiben Zwerge, Magier, Riesen und Drachen ihr Unwesen. Ihnen gegenüber stellt sich ein Junge, gefolgt von seinen Freunden, um die Menschheit vor dem Untergang zu retten.
Buchbeschreibung:
In „Zacs großes Abenteuer“ treiben Zwerge, Magier, Riesen und Drachen ihr Unwesen. Mit all seiner Kraft stellt sich ihnen ein Junge entgegen. Unterstützt von seinen Freunden, setzt er sich für das Gute ein, denn böse Mächte wollen die Menschheit vernichten.
Tag der Erde: Planet vs. Plastic (PR-Gateway, Freitag, 19. April 2024) VERBRAUCHER INITIATIVE gibt Tipps zur Vermeidung von Mikroplastik
Berlin, 19.04.2020. Am 22. April findet der nunmehr 54. "Tag der Erde" ("Earth Day") statt. Der internationale Aktionstag, der seit 1970 auf Umweltschutz aufmerksam macht, steht in diesem Jahr unter dem Motto "Planet vs. Plastic". Die VERBRAUCHER INITIATIVE begrüßt dieses Thema: "Neben Unmengen Plastikmüll stellt insbesondere Mikroplastik ein wachsendes globales Umweltweltproblem dar", betont Klimareferentin Miriam Bätz ...
Kunst und Kultur in Kopenhagen im Fegefeuer der Verdammnis (PR-Gateway, Donnerstag, 18. April 2024) Die Börse in Kopenhagen brennt
Der Norddeutsche Rundfunk berichtet von den Flammen in Kopenhagen, die die alte Börse zeigt, wie sie durch Feuerwehrmänner und -frauen gerettet wird. Wenigstens, dass was noch zu retten ist. Kultur und Geschichte durch eine unbekannte Brandsache zerstört. Doch die Feuerwehrmänner folgen ihrem Auftrag: Rett ...
Werbung bei News-Central.de: |
Wenn die Arbeit aufs Kreuz geht |
|
Video Tipp @ News-Central.de
|
|
Online Werbung
|
|
Verwandte Links
|
|
Artikel Bewertung
|
|
durchschnittliche Punktzahl: 0 Stimmen: 0
|
Online Werbung
|
|
Möglichkeiten
|
|
|
|
|