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 Was tun gegen Müdigkeit
Geschrieben am Montag, dem 06. Juli 2015 von News-Central.de
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Freie-PresseMitteilungen.de: Wer trotz ausreichendem Schlaf häufig müde und energielos ist, kann nun etwas tun gegen Müdigkeit.
Was tun gegen Müdigkeit, fragen sich tagtäglich viele Menschen, die trotz genügend Schlaf und ohne ersichtliche Gründe, häufig schlapp, ausgelaugt und lustlos sind.
Müdigkeit ist ein weit verbreitetes Problem und kann durch Krankheiten, Medikamente oder deren Nebenwirkungen verursacht werden. Der häufigste Grund für Müdigkeit ist jedoch falsche Ernährung und der Mangel an wertvollen Vitamnen und Vitalstoffen. Was also tun gegen Müdigkeit?
Vermieden werden sollten Lebensmittel mit einer langen Haltbarkeit, denn diese enthalten viele Konservierungsstoffe. Auf "Junkfood" und Süßigkeiten, wie auch süße Softdrinks sollte ebenfalls verzichtet werden. Eine solche Ernährung raubt mehr Energie als sie gibt, macht müde, krank und dick.
Was kann man nun tun gegen Müdigkeit? Das beste Mittel gegen Müdigkeit ist eine Ernährung mit frischen, gesunden Lebensmittel, wie frisches Gemüse und Obst, Samen, Sprossen, Nüsse und Vollkornprodukte. Am Besten roh oder schonend gekocht und frisch zubereitet verzehren. Auch Trinken ist wichtig, hier eignen sich Wasser, Tee und Saftschorle. Zusätzlich sollte die Ernährung mit Nahrungsergänzungen mit vielen Vitalstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen, die viel Energie spenden, aufgewertet werden.
Nahrungsergänzungen, die all diese wertvollen Substanzen enthalten und gegen Müdigkeit helfen sind beispielsweise Aloe Vera oder Acai-Beeren und die Noni-Frucht. Die Noni-Frucht ist durch ihre Vielfalt an Vitaminen, Nähr- und Vitalstoffen als hervorragender Energiespender schon lange bekannt.
Daher hat Ihr-Wellness-Magazin über die Noni-Frucht recherchiert und einen interessanten Beitrag dazu veröffentlicht.
Der Artikel "Noni Saft und seine außergewöhnlichen Wirkungen" informiert über die Noni-Frucht und ihre Herkunft und beschreibt deren Vielfalt an Inhalts- bzw. Wirkstoffen. Des Weiteren wird berichtet, was verschiedene Ärzte über die Noni-Frucht sagen, und was bei der innerlichen wie äußerlichen Anwendung von Noni Saft zu beachten ist.
Interessierte gelangen hier direkt zu dem Artikel: http://ihr-wellness-magazin.de/gesundheit/naturheilmittel/noni-saft-und-seine-aussergewoehnlichen-wirkungen.html
Ihr-Wellness-Magazin bietet als Online-Portal und als PDF-Magazin interessante Beiträge sowie hilfreiche Ideen und Tipps zu den Themen Gesundheit, Beauty, Abnehmen, Fitness, Anti-Aging, Reisen und Kultur - sprich alles, was zum Wohlfühlen beiträgt. Das kostenlose PDF-Magazin kann auf der Webseite www.ihr-wellness-magazin.de bezogen werden. Die im Newsletter eingetragenen Leser erhalten pünktlich zum Erscheinungstermin eine E-Mail mit ihrem persönlichen Download-Link und werden automatisch über neue Beiträge auf dem Laufenden gehalten.
Ihr-Wellness-Magazin
Peter Dexheimer
Allensteiner Straße 5
66994 Dahn
06391-924666
http://ihr-wellness-magazin.de/
Pressekontakt:
Marketing-Concepts
Peter Dexheimer
Allensteiner Str. 5
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presse@marketing-concepts.eu
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Veröffentlicht von >> PR-Gateway << auf Freie-PresseMitteilungen.de
Wer trotz ausreichendem Schlaf häufig müde und energielos ist, kann nun etwas tun gegen Müdigkeit.
Was tun gegen Müdigkeit, fragen sich tagtäglich viele Menschen, die trotz genügend Schlaf und ohne ersichtliche Gründe, häufig schlapp, ausgelaugt und lustlos sind.
Müdigkeit ist ein weit verbreitetes Problem und kann durch Krankheiten, Medikamente oder deren Nebenwirkungen verursacht werden. Der häufigste Grund für Müdigkeit ist jedoch falsche Ernährung und der Mangel an wertvollen Vitamnen und Vitalstoffen. Was also tun gegen Müdigkeit?
Vermieden werden sollten Lebensmittel mit einer langen Haltbarkeit, denn diese enthalten viele Konservierungsstoffe. Auf "Junkfood" und Süßigkeiten, wie auch süße Softdrinks sollte ebenfalls verzichtet werden. Eine solche Ernährung raubt mehr Energie als sie gibt, macht müde, krank und dick.
Was kann man nun tun gegen Müdigkeit? Das beste Mittel gegen Müdigkeit ist eine Ernährung mit frischen, gesunden Lebensmittel, wie frisches Gemüse und Obst, Samen, Sprossen, Nüsse und Vollkornprodukte. Am Besten roh oder schonend gekocht und frisch zubereitet verzehren. Auch Trinken ist wichtig, hier eignen sich Wasser, Tee und Saftschorle. Zusätzlich sollte die Ernährung mit Nahrungsergänzungen mit vielen Vitalstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen, die viel Energie spenden, aufgewertet werden.
Nahrungsergänzungen, die all diese wertvollen Substanzen enthalten und gegen Müdigkeit helfen sind beispielsweise Aloe Vera oder Acai-Beeren und die Noni-Frucht. Die Noni-Frucht ist durch ihre Vielfalt an Vitaminen, Nähr- und Vitalstoffen als hervorragender Energiespender schon lange bekannt.
Daher hat Ihr-Wellness-Magazin über die Noni-Frucht recherchiert und einen interessanten Beitrag dazu veröffentlicht.
Der Artikel "Noni Saft und seine außergewöhnlichen Wirkungen" informiert über die Noni-Frucht und ihre Herkunft und beschreibt deren Vielfalt an Inhalts- bzw. Wirkstoffen. Des Weiteren wird berichtet, was verschiedene Ärzte über die Noni-Frucht sagen, und was bei der innerlichen wie äußerlichen Anwendung von Noni Saft zu beachten ist.
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